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김소현은 1975년 11월 12일 서울특별시 영등포구 여의도동에서 태어난 대한민국의 뮤지컬 배우이다. 그녀는 서울대학교 음악대학 성악과를 졸업하고 같은 대학원에서 음악과 석사 학위를 취득했다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스2001년 뮤지컬 '오페라의 유령'에서 크리스틴 다에 역으로 데뷔한 그녀는 이후 '지킬앤하이드', '웨스트사이드스토리', '위키드', '엘리자벳', '마리 앙투아네트' 등 굵직한 작품에서 주연을 맡으며 뮤지컬계 대표 디바로 자리매김했다. 특히 '오페라의 유령'의 크리스틴 역은 데뷔 이래 20년이 넘도록 김소현의 대표 캐릭터로 꼽힌다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스김소현은 성악 발성을 기반으로 한 폭..

밸런스보드는 불안정한 지지면 위에서 중심을 잡으며 신체의 균형을 잡는 운동기구로, 전신의 근육을 고루 발달시키고 균형감각을 키우는데 효과적입니다. 주로 원통형이나 반구형 모양의 판 위에 양발을 올려놓고 서서 균형을 잡는 방식으로 사용하며, 난이도에 따라 다양한 자세와 동작을 취할 수 있습니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스밸런스보드 운동의 가장 큰 장점은 코어 근육을 강화시켜준다는 점입니다. 코어 근육이란 복부, 허리, 골반 주변의 심부 근육을 말하는데, 이 근육들은 척추를 지지하고 안정화하는 역할을 합니다. 밸런스보드 위에서 중심을 잡기 위해 코어 근육을 지속적으로 사용하게 되면 해당 부위의 근력과 지구력이 향상되어 자세가 개선되고 요통 등의 부상 위험도 낮..

지난달 28일 일본 도쿄 스타디움에서 한참을 서럽게 흐느낀 청년이 있었다. 우리나라 럭비 귀화 선수 1호 김진(안드레진 코퀴야드)이었다. 서구적인 외모를 가진 그에게는 늘 오해가 따라다녔다. "다들 외모만 보고 '용병 아니냐'고 묻는데, 나는 한국인이다."" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스김진은 1세대 모델로 활동한 김동수 동덕여대 모델과 교수와 미국인 아버지 사이에서 태어났다. 2017년 한국으로 귀화했다. 그는 일본과 7인제 럭비 11-12위 결정전에서 19-31(12-19 7-12)로 패하자 누구보다 아쉬워했다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스"지는 건 아프지만 일본에 지는 건 더 아프다. 한일전에서 꼭 승리해 도..

가수 슬리피가 아내와 함께 찍은 화보를 공개했다.2024년 3월 19일 슬리피는 "꿈 같은 만삭 촬영"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스공개된 사진에는 수트를 입은 슬리피와 D라인을 자랑하는 아내의 모습이 담겨있다. 슬리피는 아내와 다정한 포즈를 취하며 촬영에 임했다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스한편 슬리피는 2022년 8세 연하 비연예인과 결혼했다. 슬리피의 아내는 시험관을 통해 임신했다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스슬리피는 지난해 11월 "몇 달 전 소중한 새 생명이 찾아왔다. 작년 한 번 유산의 아픔을 겪은 후 다시 찾아온 ..

김대호 MBC 아나운서가 울릉도 커플의 결혼식 사회 약속을 지켰다. 10일 오후 11시10분 방송되는 MBC TV 예능 '나 혼자 산다'에서는 결혼식 사회자로 나선 김대호의 모습이 공개된다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 김대호가 한 손엔 양복을 들고 애착 목장갑(?)을 가방에 쑤셔 넣은 사복 패션으로 서대구역에 도착한 모습이 포착돼 눈길을 끈다. 김대호는 "결혼하기 좋은 날씨"라며 감탄했다. 예식장이 아닌 대구의 한 댄스학원에 들어서서 의아함을 자아냈다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 김대호는 브레이크 댄스부터 헤드스핀까지 선보이며 대구에 사는 절친과 댄스 배틀을 벌였다. 댄스 배틀을 마친 후 김대호는 친구와 매콤..